Le sommeil… m’enfin !
Le sommeil… m’enfin !
Date de parution :
2015
Prix format papier : 14.50 €

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Sommaire

Le sommeil… m’enfin !

Dormir : une chose naturelle à laquelle nous consacrons un tiers de notre vie… Mais à quoi sert de dormir ? N’est-ce pas une perte de temps comme tend à le suggérer notre rythme de vie contemporain ? En deçà de tous les discours sur l’importance du sommeil, il est temps de saisir ses véritables enjeux, tant au niveau de notre cerveau, de notre corps qu’au niveau de notre quotidienneté. Comprendre à quoi rime le sommeil, quand il va bien comme lorsqu’il est plus problématique, pour mieux rythmer notre vie et lui donner enfin toute la place méritée.

 

Ont collaboré à cet ouvrage Pierre-Hervé Luppi, Perrine Ruby, Susanne Diekelmann, Matthew P. Walker, Isabelle Arnulf, Francis Eustache, Patrick Lemoine, Marie-Josèphe Challamel, Lyliane Nemet Pier, Claire Leconte, Sylvie Royant-Parola, Greta Brancaleoni, François Lupu, Craig Koslofsky, Boris Cyrulnik, Thierry Paquot, Bruno Comby, Philippe Brenot, etc.

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